「以愛和正念影響學生，引導孩子追尋人生的起點~讓幸福來探路」
這是宗莉師身為生涯規劃課教師的授課理念，期望學生藉由生涯規劃課，學習如何找到人生的幸福；從課程中學到受用一生的知能，運用生涯規劃的原理原則檢視自己，找到未來的方向。她希望生涯規劃課，是學生幸福路上的起點。
工農校友說：「當年蘇老師上課的內容、講的故事，我們還記得呢」、「老師是個用心、認真的人，真的影響了自己的價值觀和待人處事的態度。」或是：「還記得因為老師的課程而讓我仔細想過自己的人生，然後去回顧、檢視它。」
宗莉老師盼望課程對學生有好的影響，也能協助他將來建立美好的家庭；當學生尋找到自己的幸福，並用心的教育下一代，這世界就會因為這正向循環而愈來愈美好。
「以愛和正念陪伴學生，帶領孩子走出舊有的框架~讓幸福來敲門」
這是宗莉老師身為輔導教師帶領學生成長的理念，期盼從與學生對話開啟師生間的生命之旅，藉由她的陪伴，讓曾經禁錮學生的生命事件都過去，積極往前瞻望，並把握開創現在和未來的契機。
這是宗莉老師身為輔導教師帶領學生成長的理念，期盼從與學生對話開啟師生間的生命之旅，藉由她的陪伴，讓曾經禁錮學生的生命事件都過去，積極往前瞻望，並把握開創現在和未來的契機。
「以愛和正念豐富友誼，激發夥伴湧現合作的力量~讓幸福來洋溢」
這是宗莉老師在輔導行政工作上與同仁互動的理念。她喜歡關心身邊的人、也盡自己的力量協助他們，看到同仁開心的笑容，就讓宗莉老師覺得生命更有意義，期望能融合行政團隊和師長同仁的教育理念，共同努力讓學校發展得更好，相信合作必能良性循環，創造雙贏。
面對校外夥伴請教問題，宗莉老師毫不保留地分享經驗，且無私地提供自己的心血檔案讓對方參考，她覺得如果因為自己的協助能使其他學校的輔導工作運作得更好，也是一件美事！她盼望此「為人創造幸福的工作」能藉由自己在校內、外的付出而洋溢出去。
「樂見幸福，以愛和正念滋養生命」的教育理念
宗莉老師深受心理學家卡爾·羅吉斯（Carl Ransom Rogers）所寫的《成為一個人 : 一個治療者對心理治療的觀點》影響，卡爾·羅吉斯強調人的正面成長和發展，且著重治療師本身的態度，例如：一致、真誠、無條件尊重和同理心…等，相信人本身是可信任的，並且有能力去理解、解決自己的困難和促進個人成長。
與人相處，宗莉老師非常在意對方的身心狀態及需要，也認為助人找到生命的意義及目標、能肯定及接納自己、培養自己與週遭和諧共存的能力、找到想要的生活、對生命感到有價值和有幸福感是很重要的。宗莉老師期望與自己互動的每個人都可以感受到生命被「愛」和「正念」滋養，更樂見每個人都能帶著幸福的態度生活，將愛和正念用正循環方式層層擴展出去以讓世界更美好。
