前言

推展社會與情緒學習(SEL)讓學生之間能夠建立適當的人際界線，改善學生對自己與他人的態度，期待讓學生透過性別與尊重暨社會情緒學習（SEL）電影賞析到校計畫的活動，藉由影片角色的經驗，學生能將他們的學習與真實經驗結合起來，並有機會透過討論與反思，從反思中獲取意義，共同激盪出新的學習思維運用在人際關係中，能理解他人的感受，表達對他人的同理，並將這樣的思維運用於真實的生活中。

建立「身心界線」

對於國中階段學生來說，正面臨認知躍升、情緒波動、人際挑戰與身體快速成長的時間點，個體尋求在對於自我概念的發展與尋求同儕人際的認同間取得平衡，而這樣的平衡需要經由成人的引導與經驗的學習累積，因此我們將引導學生建立適當的「身心界線」課程，安排在七年級上學期進行，協助學生調適國中生與小學生的身分轉變，在人際之間學習相互尊重與情緒同理。

「聲之形」與SEL

在進行性別與尊重暨社會情緒學習（SEL）電影賞析之前，7年級綜合活動課程的授課教師團隊先對數部影片的內容與如何結合原本的校內課程架構，進行了多次的討論與琢磨，最終選定了「聲之形」這部極具教育意義的作品，用來推動校園社會情緒學習(SEL)。它聚焦於聽障學生的校園霸凌經驗，並探討加害者、被害者及周遭人群在事件後的心理轉折，這些元素恰恰能直接引導學生進行情緒覺察、同理心培養與人際互動反思。

情緒覺察與自我反思

透過電影賞析融入性別議題，應用舒適區活動，觀察同學在不同性別中，對於「舒適區」、「伸展區」與「恐慌區」的回應，反思面對不同的壓力情境，帶領學生一起探討社會對性別的期待是否有所不同，以及個人可以如何透過不同的選擇來回應這樣期待的挑戰。播放影片前，提示學生進行不同角色的觀察，讓學生留意在電影脈絡中，學生間隨著事件演變，同學間對主角的態度變化，而這些態度的變化背後又象徵著甚麼意義；讓學生嘗試同理主角與同學的情緒轉變，辨識壓力情境下可能產生的複雜情緒。

解構霸凌的可能

隨著影片情節的推進，在逐漸升高的敵對行動中，引導學生反思如何在這樣的情境中能夠負責任的決策，如何能做出對自己與他人都有益的選擇，引導學生辨識與理解情緒的複雜性與行為所衍生的後果，在分組討論中呈現師長、同儕、家庭在霸凌事件中的不同角色，引導學生反思群體責任分擔，與如何運用制度對於有特殊需求的學生提供支持，進而解構霸凌的形成。

總結

國中階段是一個青少年長能力的過程，而在尋求同儕認同與自我認同的過程中，必須不斷在能夠在面對不同的人事物之間，探索自己與他人的界線，在自我情緒抒發與他人建立有意義的關係中，來來回回的取得平衡。校園透過持續的推動社會情緒學習，當我們能夠營造關懷的學校環境，教導核心的社交技能時，我們能夠期待良性的循環就能被啟動，在這個良性循環中，能夠引發更多正向積極的互動，互相尊重並享受在當下。

參考文獻

1.臺北市政府教育局(2025)。臺北市各級學校114年度推動學生性別平等教育-性別與尊重暨社會情緒學習(SEL)電影賞析到校計畫。

2.Flippo, T. (2022)。《社會與情緒學習行動方案:正向支持體驗活動》，頁9-10，心理出版社股份有限公司。

3.1141-7龍門課棧團隊(2025)。〈身心界線，勇敢說不〉，《114學年度第1學期臺北市立龍門國民中學綜合活動領域彙編》，頁51-71，未出版。